Niveau récréatif - Entraînement pour tous

Le volet récréatif a comme objectif d'amener l'individu à connaître les mécanismes de la boxe par le biais d'un entraînement adapté. L'amélioration de la forme physique et l'augmentation du système cardiovasculaire sont des éléments clés du programme.

Ce type d’entraînement correspond à ce qu'on retrouve généralement dans tous les centres de conditionnement physique, c'est-à-dire un entraînement classique et individuel à l'aide de poids et d'appareils de mise en forme. Par conséquent, il cible toutes les clientèles intéressées par leur forme physique, peu importe leur niveau d’habileté ou leur intérêt pour la boxe.

À ce niveau, l'important est la forme physique et le plaisir de s'entraîner. Ainsi, le niveau récréatif est idéal pour se mettre en forme, pour maintenir un degré d’activité physique intense ou encore pour parfaire les techniques de boxe. L'accent est davantage mis sur le sport que sur le combat. Le rythme et les désirs de chacun sont respectés.

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Nous croyons que la pratique de la boxe amateur ainsi que nos activités de conditionnement physique suscitent le désir de se dépasser afin de réaliser son plein potentiel. Avec la discipline, la rigueur et l’effort, jeunes et moins jeunes apprendront à affronter l’adversité de la vie et à vaincre ses peurs par l’entremise de divers objectifs afin de réaliser des réussites personnelles et collectives.